Hantle fitness

W trakcie aerobiku, na crossficie, pilatesie czy nawet gimnastyce rehabilitacyjnej – hantle fitness są chętnie wykorzystywane w różnych rodzajach ćwiczeń zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Idealnie nadają się do użytku domowego, choć wykorzystuje się je również w klubach fitness czy na siłowniach.

Hantle fitness są propozycją skierowaną do osób początkujących lub pragnących wykorzystać obciążniki w lekkich ćwiczeniach. Z pomocą nawet niewiele ważących obciążników trening staje się bardziej efektywny, mięśnie mocniejsze, a ciało lepiej wymodelowane.